Mgr. Bronislava Živčáková
Silový tréning, budovanie svalovej hmoty, redukcia tuku, tvarovanie postavy, individuálne zostavovanie jedálničkov podľa cieľov a potrieb klienta.
fbrq
Sme viac než tréneri
Nie sme len tí, čo počítajú opakovania.
Sme tí, ktorí ťa učia veriť si, prekonať únavu a nájsť silu, o ktorej si netušil, že ju máš.
Naši tréneri prešli cestou od nuly k výkonu, od pochybností k výsledkom – a teraz ju ukazujú ďalej.
Vo FABRIQUE ťa naučíme makať, ale aj chápať, prečo to robíš.
Miroslava Syllabová
Silovo kondičné tréningy, core tréning, skupinové tréningy - Babský kruháč.
Števo Mészáros
Tréner kickboxu, silovo kondičné tréningy.
Nikol Režná
Funkčné tréningy, strečing a individuálny prístup k ženám a deťom, skupinové tréningy - Babský kruháč.
Edko Piačka
Funkčný tréning zameraný na rozvoj sily, stability a mobility tela.
- Funkčný tréning
- Core & stabilita
- TRX
- SM systém
- Kruhové tréningy
- Športová príprava
- Mobilita & prevencia zranení
Erik Matejovský
Kickbox, box, silovo-kondičná príprava, full body workout.
Dr. Adriana Rusková “ADINKA”
- Fitness tréner I. kvalifikačného stupňa (SAFKST)
- Silové tréningy (fitness), formovanie postavy, chudnutie, nastavenie rovnovážneho stravovania, poradenstvo v športovej suplementácii
- 6 rokov skúseností vo svete fitness
Ing. Igor Ziman
- Tréner 1. triedy pre kulturistiku, fitness a silový trojboj na FTVS
- Tréner 3. stupňa so špecializáciou fitness tréner
- Kompenzačné cvičenia pre jednotlivcov a skupiny
- Špecialista na kondičnú prípravu tímov
- Skupinové tréningy s dôrazom na funkčný výkon a techniku
Mgr. Monika Czaková
Tréner I. kvalifikačného stupňa, praktizujúca sestra
- Certifikovaný tréner metódy SM systém/SPS: cvičenie pre celý pohybový aparát, skolióza, bolesti chrbta, krčnej chrbtice, hernie disku, blokády lopatiek, úprava stereotypov držania tela, chôdze, sedu, mobilita a flexibilita kĺbov...
- Prevencia vzniku porúch chrbtice
- Prevencia, regenerácia a kompenzácia pracovného a športového preťaženia
- Manuálne uvoľnenie svalov
- Silový tréning, fitnes
- Tejping
Rasťa Godálová
- Core systém tréning
- Asistovaný strečing
- Intenzívny dynamický strečing
Zuzana Akbal
- mentálna príprava & mentálny koučing – zlepšenie koncentrácie, zvládanie stresu, tlaku
- mindfulness & uvoľnenie – techniky vedomého dýchania, relaxácie a vnútornej rovnováhy
- zvedomovanie mentálnych programov, procesov & odmedzení – sebapoznanie, mentálna odolnosť, nastavenie cieľov a stratégii k dosiahnutiu a posunutiu v životných, osobných aj pracovných situáciach
